Gadget: Stappenteller – Yamax Digiwalker

Een stappenteller is een klein apparaat dat het aantal stappen die je zet, telt. Je maakt de stappenteller vast ter hoogte van je heup. Op het schermpje lees je af hoeveel stappen je hebt gezet.

Op basis van een versnellingstechnologie registreert de stappenteller elke schok die je door het stappen zet. Dankzij een stappenteller weet je hoeveel stappen je nog moet zetten om die 10.000 te halen. De Yamax Digiwalker en de Omron Walking Style zijn de meest betrouwbare stappentellers.

Voor wie? 

De algemene bevolking

Wie kan met dit materiaal aan de slag?

Lokale besturen, OCMW’s, bedrijven… elke organisatie kan gebruik maken van de stappenteller. Maar ook elk individu voor persoonlijk gebruik.

Waarom?

Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Het grootste deel van tijd brengen we zelfs zittend door (bijvoorbeeld op het werk of in de auto). Voldoende bewegen is een belangrijke voorwaarde voor een goede gezondheid. Het zetten van 10.000 stappen per dag is ideaal.

Meer informatie

Op de website van 10.000 stappen vind je nog meer campagnematerialen.